Rich

콜레스테롤 저하, 동맥 경화 예방에 좋은 팽이 버섯의 효능 콜레스테롤 저하, 동맥 경화 예방에 효과 팽이 버섯에는 비타민 B 군이 균형있게 포함되어 있으며, 특히 니아신이 풍부합니다. 니아신은 알코올의 분해를 돕기 위해 술을 마실 때 함께 먹으면 악취를 방지할 수 있습니다. 팽이 버섯 요리에 대나무를 더하는 것으로, 섬유질과 비타민 B 군이 늘어나므로 적극적으로 이용하는 것이 좋습니다. 또한 혈중 콜레스테롤을 저하시키는 작용이있어 동맥 경화를 예방하는 효과가 있습니다. 팽이 버섯 추출물에 포함 된 항암 작용에 주목 팽이 버섯 죽순의 미네랄 함량은 표고 이상입니다. 또한 항암 작용이있는 β 글루칸이 다른 버섯보다 많이 포함되어 있습니다. 최근에는 팽이 버섯 추출물이 폐암을 비롯한 항암 작용이 있다고하여 주..